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《新年作》

新年作___劉長卿            

鄉心新歲切,天畔獨潸然。

老至居人下,春歸在客先。

嶺猿同旦暮,江柳共風煙。

已似長沙傅,從今又幾年?

102年10月24日(四)

1.歷史*2

2.考國L5大卷

3.考成語P.195~199

4.交成績單簽名(小張)

5.數卷半張

6.國L6應用練習

102年10月23日(三)

1.考國文L5注釋+國字注音

2.交國課&L1~L4考卷

3.歷史*5

4.準備表藝道具

5.數作1~10

 

《世說新語___賢媛篇》

原文:

王司徒婦,鐘氏女,太傅曾孫,亦有俊才女德。

鐘、郝為娣姒,雅相親重。鐘不以貴陵郝,郝亦不以賤下鐘。

東海家內,則郝夫人之法;京陵家內,範鐘夫人之禮。

語譯:

司徒王渾的妻子是鐘家的女兒,太傅鐘繇的曾孫女,

也有超群的文才、女性的美德。鐘氏和郝氏是妯娌,

兩人非常親密又互相敬重。鐘氏並不因為自己門第高貴而欺負郝氏,

郝氏也不因為自己門第卑微而屈從鐘氏。在王承一家裡,

都恪守郝夫人的規矩,在王渾一家裡,都遵從鐘夫人的禮法。

《世說新語___雅量篇》

原文:

嵇中散臨行東市,神氣不變,索琴彈之,奏廣零散。

曲終曰:「袁孝尼嘗請學於此散,吾靳固不與,廣陵散於今絕矣!」

太學生三千人上書,請以為師,不許。文王亦尋悔焉。

語譯:

嵇康押到東市受刑時,神色不變,他要琴彈奏《廣陵散》。

彈罷說道:「袁孝尼(袁准)曾經要跟我學彈此曲,

我因為捨不得就沒有教他,《廣陵散》從今以後就絕傳了!」

當時有三千多位太學生上書朝廷,請求拜嵇康為師,沒有獲准。

嵇康死後不久,晉文王(司馬昭)也後悔了。

流鼻血時 按壓鼻翼軟骨

   發生流鼻血,應如何處理?中醫師陳曉鈞表示,可先用大姆指食指夾在鼻頭按壓鼻翼軟骨及硬骨交接處,約3至5分鐘。同時,頭向前微傾15度,不需要頭向後仰或平躺,以免使鼻血流入食道再入胃中,而引起噁心嘔吐。

中醫師陳曉鈞表示,必要時可以冰敷額頭鼻根,使血管收縮,加速止血。另外,可用中藥黃芩煮水冷卻後,或用科學中藥黃芩粉泡水後,用乾棉花沾濕塞入鼻孔,用嘴呼吸,鼻血也可快速停止

日常生活保健部分,醫師指出,有過敏性鼻炎問題者,應避免吃冰冷寒涼食物,冰箱中的食物,也要退冰後再吃,才不會因寒涼過度損傷身體陽氣,造成脾肺氣虛,易引發鼻過敏,導致鼻黏膜受傷,間接引起流鼻血機會變高。還有,水果最好能在午飯後食用,避免睡前食用,否則易引起夜間鼻過敏,鼻癢,而去搓揉鼻子引發流鼻血,或造成隔天起床後嚴重的鼻過敏症狀,而易引發流鼻血。

另外,平常鼻子癢時,也不要用力去搓揉鼻子,或用手去挖鼻孔,可用冰敷,或用手按住鼻子,以減少不適感。

選自台灣新生報作者: 【記者鄭綿綿/台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年10月25日 上午12:00

每日E英文___HALLOWEEN

Halloween is coming up!     萬聖節即將來臨!

Halloween is my favorite hoilday.     萬聖節是我最喜歡的節日。

TRICK OR TREAT!      不給糖就搗蛋!

HAPPY HALLOWEEN!     萬聖節快樂!

 

認識益生菌》補充應搭配各式蔬果

很多人以為補充益生菌之後就不用再多吃蔬菜、水果,這種想法大錯特錯。台安醫院營養師劉怡里表示,有
些廠商號稱益生菌產品進入體內益生菌存活率達百分之七十、百分之八十,事實上,益生菌進入體內後長得
好不好取決於養分充足與否,像膳食纖維、寡糖等,就能提供益生菌養分,使益生菌生長更旺盛,所以攝取
益生菌時更需食用各式蔬菜、水果。

營養師舉例,像洋蔥蘆筍蘋果香蕉牛蒡黃豆等食物就富含膳食纖維、寡糖,對益生菌生長頗有助

益。

益生菌可被視為一種營養補充品,民眾選購益生菌產品時,要看清楚標示,確認一下菌種、來源,盡量選擇

可靠廠商製造、有健康食品認證產品保存、食用益生菌產品時,民眾最好了解一下菌種特性,並閱讀保存

使用說明有的菌種怕光,有的菌種則是怕酸或不能接觸高溫,遵循指示,才能盡量維持菌種活性。此外,

不建議同時混吃不同益生菌產品,主要原因在於不同菌種、成分可能互相影響,雖然目前少有大型相關研

究,但單純一點會比較好。

透過喝優酪乳、吃優格,也能攝取到一些益生菌。劉怡里營養師提醒,購買這些產品時,多選擇原味、不加

糖、成份單純產品,以免攝取過多色素、糖份,增加身體負擔。若想要自己做優格、優酪乳,消毒工作要做

好,也要多注意產品保存,以減少雜菌污染風險。

有人是因腸道、過敏問題想透過益生菌保養身體,劉怡里營養師強調,多數益生菌產品是食品、營養補充

劑,無法治療疾病,因此若有任何不適、症狀,還是要去看醫師,在醫師指示下用藥,千萬不要只吃益生菌

產品而捨棄正規治療。

選自台灣新生報作者: 【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年10月25日 上午12:00

食用油怎麼挑? 譚敦慈:盡量選小包裝

   針對國內食用油品爆發紛爭,護理師譚敦慈認為,從食安事件上看,廠商已經不值得信任,她也提

醒民眾,不要一直使用同一種油,要多種油、多品牌,盡量挑選小包裝,同時秉持「不調和、不精

製、不氫化」的三不原則,確保食用油品的安全。

譚敦慈24日在中天新聞《台灣顧問團》節目中也表示,當食用油在烹煮過程中,只要呈現冒煙的現象就開始 變質,例如葡萄籽油發煙點比較高,若與其他油品混和後會有變化,就易產生致癌物,影響健康。親民黨副秘書長劉文雄則批評,富味鄉原本否認將摻有棉籽油的油品銷售國內,後來又被查獲,「政府連基 本常識都沒有,業者進口多少、出口多少,有異常就該警覺!」

劉文雄更懷疑,「彰化縣政府怎麼查所得稅?大統沒進花生卻出產花生油,居然從沒發現問題,而新北市衛

生局長可以在短時間內戳破富味鄉謊言,為何以前在中央時沒查出來?政府的態度到底在哪裡?

選自NOWnewsNOWnews – 2013年10月25日 上午9:47
政治中心/綜合報導

萬聖節快樂!!!!!