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你不知道的8個喝水祕密

英國一項研究發現,青少年在缺水的狀態下,會出現大腦萎縮的狀態,而且失水愈多,腦部萎縮愈嚴重,甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好,趕緊喝上兩杯水,大腦就會逐漸恢復原本的狀態。

身體缺水?聽起來像是不可能發生的事情,但如果喝的方法與時機錯了,就可能讓你身體缺水。而且水分不足時,身體不一定會用口渴的方式告訴你,而是不知不覺地從其他地方吸收水分。

想要讓身體隨時隨地不缺水,學習8個喝水法,不用花力氣花大錢,就能夠靠喝水養生。 繼續閱讀 »

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102年10月16日 星期三

Published on 2013 年 10 月 16 日, by in 未分類.

今日作業:

1.歷史作業(查五題)。

2.訂正歷史考卷。

3.小日記-考試檢討。

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102年10月11日 星期五

Published on 2013 年 10 月 11 日, by in 聯絡簿.

今日作業:

1.生物考卷兩張、講義寫到53業。

2.視力回條(為交星期一交)。

3.星期一交表藝功課。

4.輔導資料在星期一放學前寫完。

5.寫下預估自己月考的分數。

每日抄寫:

性躁心粗,一生不清。(呂得勝)

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兩低壓最快晚上成颱! 名「百合」「薇帕」

位在菲律賓東方海面,及關島東方海面上,各自生成一個熱帶性低氣壓,氣象局研判最快晚上可能會發展成輕度颱風,將成為今年編號第25及26號颱風,百合和薇帕。

東北季風影響北台灣一早陰雨綿綿,氣象局也針對大台北、基隆市和宜蘭發布大雨特報,不過海面上更不平靜。菲律賓東方和關島東方都各有一個熱低壓,一旦生成將是今年編號第25及26號颱風,一個是南韓命名的百合,另一個則是泰國命女子名薇帕。

在菲律賓東邊這個熱帶性低氣壓預估未來移動的方向還是比較朝偏西方向,另外一個低氣壓的話,可能還是會慢慢先朝著比較偏西北的方向,然後之後慢慢轉偏北,但是要提醒熱帶性低氣壓,未來變颱風的話路徑都還有變數。

其中呂宋島旁的熱帶性低氣壓未來可能西移,穿越呂宋島或巴士海峽,台灣受到外圍環流影響下星期南部、東南部免不了下雨,至於關島旁的熱低距離還太遠,變數大會怎麼走還要觀察,颱風來不來要看老天爺,倒是這幾天受到東北季風影響最近天氣不太穩定,除了是國慶日天氣多雲到晴外,星期五東北季風又會增強,北部及東北部轉涼高溫最多28度,雨勢更會一天一天增強,兩個熱帶性低氣壓最快晚上就會形成輕度颱風,還得要持續觀察。

來自:Yahoo新聞

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102年10月9日 星期三

Published on 2013 年 10 月 09 日, by in 聯絡簿.

今日作業:

1.數卷一張。

2.生物卷一張。

3.生物講義p50、p51、p53。

4.每日抄寫心得(200字)。

5.地理考卷訂正(抄寫答案一次)。

明日考試:

1.考英總複習。

2.考生物3-1~3-2。

3.考國總複習。

4.考數1-4。

每日抄寫:

好高騖遠

注釋:指一位地嚮往高遠的目標而不切實際。騖,音ㄨˋ,追求。

例句:做學問得慢慢來,從根基作起,不可好高騖遠。

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102年10月6日 星期二

Published on 2013 年 10 月 08 日, by in 聯絡簿.

今日作業:

1.數作第一單元總複習。

2.數卷1-2總複習。

明日測驗:

1.明早自習考地理第一章。

2.明考國第三課~第四課。

3.明考數1-1~1-4。

每日抄寫:

在天才和勤奮間,我毫不遲疑地選擇勤奮,她幾乎是世界上一切成就的催生婆。(美國 愛因斯坦)

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102年10月5日 星期一

Published on 2013 年 10 月 07 日, by in 聯絡簿.

今日作業:

1.數習第一單元總複習。

2.尿液說明單。

3.明交生物藍本(訂簽)。

4.國文習作、作業本總複習。

5.帶家政的材料。

6.帶美勞用具。

明日測驗:

1.考數學1-3~1-4。

2.第九節考國第一課、第二課。

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甜度風暴!教你4招安全喝飲品

【資料來源/商業週刊第1347期】 2013年9月25日 09:00

手搖飲料店大走天然風,然而這些飲料是真天然嗎?天然就一定好嗎?專家建議以下四個檢查步驟,讓消費者判斷哪些天然果汁才能真正幫忙「拚健康」。

查來源,注意水果產季

新鮮水果大多有產季限制、有盛產與量少時間,根據農委會資料,台灣檸檬、金桔雖然全年都可生產,但盛產期集中在每年7月到12月,百香果產季是6月到隔年1月,葡萄柚為8到12月。

有些店家是在盛產時將果肉、果汁冷凍保存,葡萄柚則採用進口水果;有些則使用百香果醬、柚子醬、金桔醬之類的人工製品替代。

新光醫院腎臟科醫師江守山分析,人工果醬添加香料、防腐劑,雖是合法人工添加物,但過敏體質的人食用後可能誘發氣喘、皮膚過敏,過量還會使肝功能受損。 繼續閱讀 »

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102年10月4日 星期五

Published on 2013 年 10 月 04 日, by in 聯絡簿.

今日作業:

1.考歷史第二章。

2.考國文(注音、注釋)。

3.生物講義p39~p42。

4.表演藝術小藍本完成。

每日抄寫:

人生需知道負責任的苦處,才能知道有盡責任的樂處。(梁啟超)

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102年10月3日 星期四

Published on 2013 年 10 月 04 日, by in 聯絡簿.

今日作業:

1.數習1-3。

2.明考國文第4課。

3.明第八節考生物。

4.數課輔講義寫到p19。

每日抄寫:

道雖邇,不行不至;事雖小,不為不成。(荀子)

釋義:路程雖近,不走就達不到目的地;事情雖小,不做就成功不了。

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